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辣椒的作用与功效

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，改善食欲。辣椒含有丰富的维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石。

助消化 辣椒不仅是一种开胃美食，它对口腔和胃肠还有刺激作用，食用后胃肠道的蠕动会加快，食欲增加，并能抑制肠内异常发酵。改善心脏功能 辣椒中的辣椒素可以抗炎抗氧化，可以帮助降低心脏疾病出现的风险。

辣椒的功效与作用1 解热、镇痛 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

辣椒的功效与作用人们如果经常食用辣椒的话，就可以促进身体内的血液循环，对降血脂，预防血栓等是有效果的，尤其是对现在心血管疾病的预防也有很多的作用，而且还能降血压，促进脂肪的代谢，所以能有减肥的作用。

吃辣椒的6大作用 促进血液循环助长寿：由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。

辣椒的营养价值及功效吃辣椒的好处

1、辣椒有什么营养价值 辣椒的辣味能刺激口腔及胃肠，增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。富含辣椒素，能加速脂肪分解，达到减肥的效果；其富含的膳食纤维也有一定的降血脂作用。辣椒素能缓解皮肤疼痛。

2、经常吃辣椒可以促进血液循环，改善心脏功能，降低血脂，减少血栓形成。温散寒从中医饮食来看，辣椒辛热，入脾胃经。对于胃寒气滞、腹痛呕吐的人，适量食用花椒有很好的温中散寒的作用。

3、吃辣椒的6大作用 促进血液循环助长寿：由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。